Un frente frío es un fenómeno meteorológico que ocurre cuando una masa de aire frío y seco se encuentra con una masa de aire cálido y húmedo. La masa de aire frío, al ser más densa, se desliza por debajo de la masa de aire cálido, empujándola hacia arriba.

Este movimiento puede generar nubes y tormentas eléctricas si hay suficiente humedad en la atmósfera. Además, los frentes fríos están relacionados con zonas de baja presión, lo que provoca que los vientos giren en sentido antihorario alrededor de dicha zona en el hemisferio norte.
Antes de que pase, los vientos suelen venir del sur o suroeste y las temperaturas son cálidas; sin embargo, después de que el frente ha pasado, los vientos cambian de dirección (hacia el oeste o noroeste) y las temperaturas bajan considerablemente.

¿Cuándo llegaría el nuevo frente frío a México?
Los frentes fríos suelen afectar a México desde septiembre hasta mayo del año siguiente. Durante estos meses, se realiza un seguimiento diario de los sistemas frontales que impactan al país.

Cada temporada se emite un pronóstico preliminar en septiembre, que luego se actualiza en noviembre durante el Foro Climático de Invierno y se revisa nuevamente en enero.
Este seguimiento tiene como objetivo registrar cuántos frentes fríos ingresan al territorio mexicano cada mes y anticipar su impacto.
¿Qué provocan los frentes fríos?
Los frentes fríos pueden causar varios efectos meteorológicos y climáticos, como:

Descenso de temperatura: Las temperaturas pueden caer drásticamente, a veces incluso llegando a cero grados centígrados en los meses más fríos, como diciembre y enero.
Vientos fuertes: Dependiendo del sistema, los vientos pueden alcanzar velocidades de hasta 100 kilómetros por hora, especialmente durante eventos conocidos como “nortes”, que suelen afectar la costa del Golfo de México.
Lluvias: Los frentes fríos pueden generar lluvias intensas, especialmente en las regiones donde ingresan al país.
¿Qué son los frentes fríos estacionados?
Un frente frío estacionado es un fenómeno en el que el frente se queda en una posición sin moverse durante varios días. Esto puede provocar lluvias intensas y continuas en ciertas regiones, como las costas de Veracruz y Tabasco.
Según el experto Rafael Trejo Vázquez, los frentes fríos estacionados pueden dejar lluvias intensas por varios días, afectando gravemente a estas regiones. Los efectos de un frente frío, en general, pueden durar entre 5 y 7 días.

¿Cómo afectan a tu salud?
La llegada de los frentes fríos trae consigo una serie de riesgos para la salud, especialmente para las personas más vulnerables, como niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas. Entre los problemas de salud más comunes durante la temporada de frentes fríos se encuentran:

Infecciones respiratorias agudas: El aire frío y seco puede irritar las vías respiratorias y hacer que las personas sean más susceptibles a infecciones como el resfriado común.
Accidentes por quemaduras: Muchas personas usan calefacción o chimeneas durante la temporada fría, lo que puede aumentar el riesgo de accidentes.
Intoxicación por monóxido de carbono: El uso de calefactores y estufas en espacios cerrados sin ventilación adecuada puede provocar intoxicación, lo cual es extremadamente peligroso.
¿Qué precauciones tomar en esta temporada?
Para protegerse durante la temporada de frentes fríos, las autoridades sanitarias y de protección civil recomiendan seguir ciertas medidas preventivas:

Higiene personal: Mantén una buena higiene, como lavarte las manos frecuentemente, cubrirte la nariz y boca al estornudar, y desinfectar superficies y objetos de uso común.
Abrígate bien: Usa ropa adecuada para el frío, como guantes, gorro, bufanda y chamarra.
Evita cambios bruscos de temperatura: Al salir de un lugar cálido a uno frío, cubre tu nariz y boca para evitar resfriados.
Consume vitamina C y D: Estas vitaminas ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, especialmente durante el invierno.
Hidrátate: Es importante beber suficiente agua, incluso cuando hace frío.
No te automediques: Consulta a un médico antes de tomar medicamentos.
Vacúnate contra la influenza: Esto es crucial para prevenir complicaciones graves durante la temporada de frentes fríos.

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